Hier wird der erste natürliche Bewegungsdrang der Kinder im Alter von 0-4 Jahren gefördert. Zusammen mit den Eltern können die Kleinen die immer wieder neuen Bewegungslandschaften durch Krabbeln, Klettern, Hüpfen und Balancieren erkunden. Die Übungsleiterin zeigt den Kindern die unterschiedlichen Bewegungsräume und gibt Anregungen. Natürlich fehlen auch nicht die beliebten Fingerspiele und Bewegungslieder.

Übungsleiterin: Tanja Bargfrede (0152 32719248)

In dieser Gruppe turnen die 4–6-jährigen Kinder ohne Eltern. Die Stunde beginnt mit einem Fangspiel oder Bewegungen zur Musik zum Aufwärmen. Danach wird an Geräten wie z. B. Langbank, Trampolin, Barren oder Klettergerüst geturnt. Laufen, Springen, Klettern, Balancieren und noch viele andere motorische Grundfertigkeiten werden gefördert. An erster Stelle steht aber natürlich der Spaß an der Bewegung.

Übungsleiterinnen: Heike Eckhoff (0162 - 9054158) und Melanie Müller (0174 - 9249763)

Diese Sportgruppe ist für Kinder von der 1.-3. Klasse. Die Stunde beginnt mit einem Aufwärmspiel bei dem die soziale Entwicklung und motorische Fähigkeiten wie z. B. Werfen und Fangen gefördert werden. Die Ausdauer wird spielerisch trainiert. Beim anschließenden Boden- und Geräteturnen achten die Übungsleiterinnen auf eine Abfolge von Übungen mit zunehmendem Schwierigkeitsgrad. Im Sommer wird draußen Leichtathletik trainiert und die Kinder haben die Möglichkeit das Sportabzeichen zu erwerben. Die Stunde endet mit eines der beliebten Sportspielen wie z. B. Brennball, Zombieball,…

Übungsleiterinnen: Heike Eckhoff (0162 - 9054158) und Olga Pape (0151 - 19148685)

Tennisspaß für die Jüngsten: Spielerisch lernen und fit bleiben ab sofort möglich auf der Tennisanlage in Steddorf. Unser Tennistraining für Kinder ab 6 Jahren bietet eine perfekte Gelegenheit, um spielerisch die Grundlagen dieses tollen Sports zu erlernen und um aufbauend Technik und Taktik zu verfeinern. Der Tennislehrer legt Wert auf abwechslungsreiche und motivierende Trainingseinheiten. Kostenloses Schnuppertraining ist jederzeit möglich.

Übungsleiterin: Heike Eckhoff (0162 - 9054158)

Unser Seniorenturnen ist speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen abgestimmt. Mit altersgerechten Übungen fördern wir Beweglichkeit, Kraft und Koordination in einer freundlichen und geselligen Atmosphäre. Der Kurs bietet eine angenehme Möglichkeit, aktiv zu bleiben, das Wohlbefinden zu steigern und neue Kontakte zu knüpfen. Kommt vorbei und erlebt gemeinsam mit anderen eine motivierende Turnstunde!

Übungsleiterin: Verena Wilkens (0151 - 61406063)

Die Volleyballsparte des Teutonia Steddorf besteht schon über 40 Jahre. Jeden Montag spielen die 10 - 13 Teilnehmer in der Sporthalle Heeslingen von 19 - 21 Uhr . Die Altersgruppe von 25 - 75 Jahren kann zu jederzeit erweitert werden.

Wer also Freude und Spaß am Volleyballspiel hat, ist herzlich willkommen.

Übungsleiter: Heino Klindworth (0160 - 94400580)

In der ersten Stunde werden verschiedene Trainingseinheiten angeboten, z. B. Ausdauer- und Geschicklichkeitsübungen, Step-Aerobic, Deuserband, verschiedene Bälle und Übungen auf der Matte. In der zweiten Stunde wird Volleyball gespielt.

Mit der Leitung wechseln sich drei Damen ab. In den Sommerferien fahren wir ab 19 Uhr mit dem Rad rund um Steddorf.

Übungsleiterin: Marianne Wiegers (0160 - 7652519)

Am Dienstag und Donnerstag jeweils von 19-20 Uhr finden im Dorfgemeinschaftshaus professionell geführte Zumbakurse statt. Zu rhythmischer Musik wird eine Kombination aus Aerobic und lateinamerikanischen sowie internationalen Tänzen getanzt. Interessierte können sich gerne über eine Schnupperstunde informieren.

Übungsleiterin: Corinna Schmöe (0171 - 7165976)

Die Fußballabteilung des SV Teutonia Steddorf wurde 1925 gegründet und ist die größte Sparte des Vereins. Sie spielt auf dem Sportplatz neben den Tennisplätzen, mit Erfolgen wie Aufstiegen in die Bezirksliga und Kreisklassen. Der Verein pflegt eine enge Verbindung zur Dorfgemeinschaft, bietet Mannschaften für verschiedene Altersklassen und eine Spielgemeinschaft mit anderen Vereinen. Trainer und Betreuer sind seit Jahren konstant, und interessierte Spieler sind jederzeit willkommen.

Übungsleiter: Björn Albers (0171 - 4253086)

Herzlich Willkommen zur Rückengymnastikgruppe. Hier treffen sich Teilnehmer jeden Alters und Fitnesslevels, die ihre Rückengesundheit verbessern möchten. In den Übungsstunden kombiniert die lizensierte Übungsleiterin gezielte Dehnungen, Kräftigungsübungen und Entspannungstechniken, um eine ganzheitliche Herangehensweise an die Rückengesundheit zu gewährleisten. Egal, ob bereits Rückenprobleme vorhanden sind oder präventiv etwas für die Rückengesundheit getan werden soll, die Gruppe lädt jeden dazu ein dabei zu sein.

Übungsleiterin: Heike Eckhoff (0162 - 9054158)

Eine angenehme Kombination aus entspannenden Yoga-Übungen und sanften Fitnessbewegungen. Der Kurs richtet sich an alle, die ihre Flexibilität, Balance und Kraft auf schonende Weise verbessern möchten. Mit achtsamen Übungen fördert der Kurs das Wohlbefinden, entspannt den Geist und stärkt den Körper – ideal für Einsteiger und alle, die eine ruhige, harmonische Trainingsmöglichkeit suchen.

Übungsleiterin: Tanja Albers (0151 - 15226147)

Übungsleiter: Rainer Viebrock (0172 - 7814869)